不少人在體檢中發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，都會(huì)擔(dān)心惡變。臨床上，即使很多直徑不足0.5公分的小結(jié)節(jié)，一穿刺就是腫瘤，令人驚恐。

剛過(guò)30歲的姜女士，小孩才讀幼兒園，就在一次體檢中發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，經(jīng)穿刺后為惡性，手術(shù)切除后復(fù)查，每次都心驚膽戰(zhàn)。

哪些甲狀腺結(jié)節(jié)最容易惡變？據(jù)醫(yī)學(xué)指南指出，甲狀腺結(jié)節(jié)惡變有5個(gè)高危因素：①兒童或者青少年時(shí)期，有頭部放射性照射或放射性接觸史的；②家族里面有患甲狀腺腫瘤的家族史；③患者年齡小于14歲或者大于70歲；④男性結(jié)節(jié)的惡變幾率比女性高；⑤定期復(fù)查發(fā)現(xiàn)，短時(shí)間內(nèi)結(jié)節(jié)明顯增大。

武漢市第十一醫(yī)院乳腺病專科主任醫(yī)師朱碧榮介紹，從腫瘤的三級(jí)預(yù)防來(lái)講，預(yù)防是第一級(jí)，第二級(jí)是早期發(fā)現(xiàn)，第三級(jí)是早期治療。甲狀腺腫瘤是二級(jí)預(yù)防中，做得相對(duì)較好的腫瘤之一。對(duì)于甲狀腺腫瘤的預(yù)防，可以從以下幾點(diǎn)入手：

第一，盡量阻止結(jié)節(jié)的發(fā)生。生活中要注意適碘飲食，對(duì)高碘食品不宜長(zhǎng)久食用。

第二，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，避免過(guò)度肥胖。

第三，保持良好的生活習(xí)慣，盡量多給自己減壓。

第四，在日常生活中，盡量避免放射性物質(zhì)的接觸以及照射。（記者 祁燕）