季節轉換、天氣漸涼，又到了流感盛行的時節，許多人準備打疫苗做防范。根據英國一項最新研究，打流感疫苗當天保持樂觀積極的情緒有助于增強防御效果。研究人員建議，注射疫苗那天記得要微笑。

該研究由英國諾丁漢大學研究人員組織開展。研究團隊共招募了138名計劃注射季節性流感疫苗的老年志愿者，了解他們注射疫苗前后6周以及注射當天的心情，還有體育運動、飲食和睡眠等情況，并在疫苗注射后4周和16周時分別檢測志愿者血液中的抗體水平。觀察結果顯示，只有情緒能夠影響流感疫苗起效，而體育運動、飲食和睡眠等情況不會影響疫苗效果。注射疫苗當天情緒好的志愿者，抗體水平高出8%~14%。

諾丁漢大學初級護理部卡維塔·薇塔拉教授說：“疫苗的防病能力受到接種者自身免疫系統強弱的影響。自身免疫力低下的人，比如老年人，常會發現疫苗不如年輕時防病效果好。”

研究人員表示，因為人的情緒和免疫系統在大腦皮層下區域的通路相互連結，所以情緒好壞會令疫苗效果有強弱之分。（李 偉）