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愛(ài)喝甜味飲料易小心脂肪肝

2017年08月10日 15:53 | 來(lái)源:健康一線
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目前我國(guó)城市白領(lǐng)中有26.5%患腸胃、肝臟等消化系統(tǒng)疾病。還有調(diào)查顯示在城市白領(lǐng)一族所患肝臟疾病中脂肪肝的發(fā)病率較五年前增加了50倍,而且患者越來(lái)越年輕化。

愛(ài)喝甜味飲料易小心脂肪肝

導(dǎo)致白領(lǐng)脂肪肝的重要原因,就是多坐少動(dòng)、愛(ài)喝甜味飲料等不良生活習(xí)慣。臨床的病人中,這種低齡化的非肥胖型脂肪肝患者并不少見(jiàn)。

許多白領(lǐng)都喜歡喝可樂(lè)等甜飲料,尤其是夏天冰鎮(zhèn)的飲料喝下去真的是很暢快。但歐美諸多國(guó)家研究顯示,高果糖攝取已成為肝臟健康隱憂(yōu)。飲料中的果糖在人體內(nèi)的代謝過(guò)程不受磷酸果糖激酶的控制,可以轉(zhuǎn)化為更多合成脂肪需要的甘油。當(dāng)果糖攝入量大時(shí),果糖就成為合成脂肪的原料。

研究表明,果糖能降低人體內(nèi)胰島素的敏感度以及處理脂肪的能力,同時(shí)使肝臟的脂肪產(chǎn)生過(guò)氧化反應(yīng),引發(fā)細(xì)胞衰亡、肝纖維化等病變。

果糖因其生產(chǎn)成本低而甜度高,被廣泛應(yīng)用于飲料產(chǎn)品中。年輕人為主要消費(fèi)群。因此,過(guò)度攝入甜飲料就很容易地成為了年輕人脂肪肝元兇。


編輯:王慧文

關(guān)鍵詞:脂肪 甜味飲料 果糖 甜味

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