三伏天出現在小暑和處署之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，不少人會選擇這段時間進行天灸（貼敷）療法，三伏貼有什么好處？為什么要在三伏天進行？

天灸是中醫灸法的一種，又稱發泡療法，是指在特定的時間用特定的膏藥貼在特定的穴位上治療特定的疾病的比較有效的方法。天灸是將藥物直接敷貼在穴位上，借助藥物對穴位的刺激，敷貼后穴位感覺溫熱，皮膚出現紅暈就好像被艾火灸過，能收到與艾灸相似的治療效果，進而達到溫經散寒，疏通經絡，活血通脈，調節臟腑功能的效果，既可改善臨床癥狀，又可提高機體免疫力，因為是一種不用“火”的灸法，故稱天灸。

為什么要在三伏天進行天灸療法？

暨南大學附屬第一醫院針灸科何揚子主任醫師早前接受家庭醫生在線采訪介紹：對于那些在氣候寒冷的秋冬容易復發的疾病，在陽氣充足的春夏二季就應該做好未病先防的準備，在春夏之季就要積極地護養陽氣。如果等到秋冬已發病之時再來補陽，只怕是臨渴掘井，為時已晚。而三伏天日照時間長，氣溫高，是自然界陽氣最旺盛季節，也是人體一年四季陽氣最旺盛之時。此時人體腠理疏松，經絡氣血流動，有利于藥物的滲透與吸收，為振奮五臟六腑陽氣驅散內伏寒邪的最佳時機，此時施灸進行三伏貼貼敷效果最好。

三伏貼有什么好處？

如今應用廣泛的天灸源于清代張璐的《張氏醫通》：“冷哮灸肺俞、膏肓、天突，有應有不應。夏月三伏中，用白芥子涂法，往往獲效。方用白芥子凈末一兩，延胡索一兩，甘遂、細辛各半兩，共為細末，麝香半錢，杵勻，姜汁調涂肺俞、膏肓、百勞等穴，涂后麻瞀疼痛，切勿便去，候三炷香足，方可去之。十日后涂一次，如此三次，病根去矣。”

何揚子主任醫師解釋：“天灸療法雖然全方無一味大補臟腑陽氣的藥，但除甘遂性苦寒之外，其余都為辛溫之性，而辛溫助陽。白芥子歸肺、胃經，溫陽化痰、行氣散結；延胡索歸肝、脾、心經，活血行氣、止痛；細辛歸肺、腎、心經，祛風散寒、通竅止痛、溫肺化飲；甘遂歸肺、腎、大腸經，瀉水逐飲，消腫散結，逐痰涎；麝香歸心、脾經，開竅醒神、活血通經、止痛、催產；生姜歸肺、脾、胃經，發汗解表、溫中止嘔，溫肺止咳。全方以白芥子、延胡索為君，辛溫助陽，行氣散結，細辛為臣，辛溫宣肺，散寒止通，溫肺化飲，佐以甘遂，既防辛溫太過又助其行氣散結之功。麝香、生姜為使，促進藥力，使藥至病所?！?/p>

因此三伏天灸對于虛寒性的疾病及那些體質虛寒的病人會有較好的預防保健作用，而沒有陽虛癥狀的健康人，只要沒有明顯的實熱癥狀，根據春夏養陽，秋冬養陰的原則也可把天灸作為強身健體的一種保健方法。