當情緒低落時，有多少人會尋求心理醫生的幫助？上周，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對2001人進行的一項調查顯示，心理壓力大時，50.5%的受訪者會向心理醫生咨詢。80.3%的受訪者表示心理醫生正扮演著越來越重要的角色。

心理壓力大時，50.5%受訪者會向心理醫生咨詢

北京某985高校研究生王梓(化名)表示，雖然還沒進入社會，但一些外在和內在的壓力讓她時常感到焦慮，“比如學業上，想要好好做學問，但時間和精力不夠。面臨實習、就業，自己究竟選擇什么樣的崗位、戶口和薪資哪個更重要等問題，也困擾著我”。

已經工作3年的張燁(化名)表示，平時工作強度比較大，“有時甚至無法入睡”。張燁一般都是采用自我疏導或向親人傾訴來消解壓力。

華東交通大學心理咨詢中心主任、中國心理學會青年工作委員會委員舒曼，在平時工作中主要面對學校的學生心理咨詢工作，他介紹，來咨詢的群體中，主動求助的大概占1／3，有1／3是在親屬、朋友等的建議下來看心理醫生，還有1／3是通過測評，發現問題，中心通過約談的方式幫助其進行調整。

舒曼介紹，如今進行心理咨詢的人數增多，“一方面，社會節奏加快，工作壓力、家庭教育、婚姻關系等使人們的心理壓力越來越大；另一方面，人們對心理健康等觀念的認知也在不斷深入”。

民調顯示，83.0%的受訪者會感覺壓力大。68.5%的受訪者表示有過壓力無法排解的狀況。

心理壓力大，受訪者歸因于工作壓力大(62.1%)、消極情緒氛圍渲染(49.5%)、難找到專業人員排解(45.8%)、生活節奏快(41.9%)等。

心理壓力大時，50.5%的受訪者會向心理醫生咨詢，49.5%的受訪者不會。