許多人享受抽煙時吞云吐霧的感覺，但又覺得抽煙有害健康。于是近兩年，標榜具有戒煙效果的電子煙火了起來。這個酷酷的圓柱體叼在嘴里，不僅新潮，還有各種口味可以選擇。那么電子煙是不是真的能在不危害身體的情況下幫助人們戒煙呢？還是讓我們來聽聽中日醫(yī)院呼吸中心煙草病學與戒煙中心主任肖丹怎么說吧。

煙草中含有7000余種化學物質(zhì)，電子煙雖然去除了煙草中的部分有害物質(zhì)，與紙質(zhì)卷煙相比危害性相對較小，但是目前政府對電子煙尚缺乏有效的監(jiān)管。電子煙煙液中的物質(zhì)在加熱霧化后可能會產(chǎn)生新的有害化學物質(zhì)，對人體的危害依然存在。另外，煙草中導致吸煙成癮的物質(zhì)是尼古丁，電子煙煙液中同樣含有尼古丁，所以也會讓人上癮。

瑞典科研人員近日發(fā)表文章稱，即便少量吸入電子煙，也會對血管造成損傷，進而增加心臟病和中風的風險。2017年以來，不同國家對電子煙開展了不同側(cè)重的科學研究，這項新發(fā)現(xiàn)再次表明，電子煙很難再被看作傳統(tǒng)香煙的完美替代品。

現(xiàn)在可明顯提高長期戒煙率的方法包括：戒煙勸誡、戒煙咨詢、戒煙熱線和戒煙藥物治療。目前臨床戒煙指南推薦的一線戒煙藥物包括：尼古丁替代制劑、鹽酸安非他酮和伐尼克蘭。對于電子煙，尚需進一步研究其戒煙療效及安全性。電子煙作為煙民一種僥幸心理的衍生品，并沒有像宣傳中說的那樣無害又滿足吸煙者的需求，對于廣大煙民來說，要想健康，只能徹底戒煙。