一番斟酌后，他不顧家人和左鄰右舍認(rèn)為呼啦圈是女性運(yùn)動(dòng)而反對(duì)的聲音，毅然決定習(xí)練轉(zhuǎn)呼啦圈。在他看來(lái)，轉(zhuǎn)呼啦圈以腰腹轉(zhuǎn)動(dòng)為主，應(yīng)能起到鍛煉腹部、減小肚皮的效果。

苦練不言悔

黃一廣先是買(mǎi)來(lái)一個(gè)塑料泡沫呼啦圈練習(xí)，由于從沒(méi)接觸過(guò)呼啦圈，剛開(kāi)始一個(gè)也轉(zhuǎn)不起來(lái)，但他毫不氣餒，只要有空就練個(gè)不停。功夫不負(fù)有心人，一天下了，可以轉(zhuǎn)上10來(lái)個(gè)，才三天就能轉(zhuǎn)上100多個(gè)。

一段時(shí)間后，他感覺(jué)用塑料呼啦圈既易損耗又太輕，鍛煉效果已不大，決定自制呼啦圈。承包村里自來(lái)水管理、維護(hù)的黃一廣說(shuō)干就干，用自來(lái)水鍍鋅鐵管鈑圓、焊接，制成4斤多重的鐵呼啦圈。

“練鐵呼啦圈，讓我吃盡了苦頭。一不小心就往下滑，膝蓋、小腿骨、踝關(guān)節(jié)、腳掌、腳趾、常常被刮蹭、砸得紅腫、青淤、破皮、流血。”黃一廣深有感觸地說(shuō)。

雖說(shuō)吃盡苦頭，他卻沒(méi)有絲毫后悔、退縮的念頭，用藥水涂擦傷處后就繼續(xù)苦練不綴。就這樣，一年下來(lái)，肚皮小了，多年的腸胃病也不犯了，轉(zhuǎn)動(dòng)的鐵呼啦圈也由一根變成了4根13斤重自來(lái)水管捆扎在一起。