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養(yǎng)陰潤(rùn)肺 推薦參竹麥雪耳燉瘦肉

2017年03月21日 11:19 | 來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)
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主要功效:養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津

推薦人群:適用于陰虛肺燥型肺結(jié)核以及由于天氣干燥

所致的咽干口燥、皮膚干燥、干咳少痰等癥

材料:沙參10g、玉竹10g、麥冬20g、干雪耳3g、瘦肉300g(3~4人份量)。

烹調(diào)方法:先將沙參、玉竹、麥冬洗凈稍浸泡;雪耳用溫水泡開(kāi),去除根蒂;瘦肉飛水,最后將所有食材藥材放入燉盅內(nèi)加適量清水至八分滿,加蓋隔水燉1~1.5小時(shí)后,調(diào)味食用。

湯品點(diǎn)評(píng):

每年3月24日是結(jié)核病宣傳日。本周,我們將分四期的內(nèi)容,給大家推薦不同癥型結(jié)核的食療方,今天首先給大家介紹陰虛肺燥型。湯中沙參性味甘寒,具有養(yǎng)陰清肺、益胃生津的功效;玉竹則有養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津止渴的作用;麥冬性味甘寒,具有養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺清心的功效;雪耳性味甘平,補(bǔ)肺益氣。

所有材料基本都具有養(yǎng)陰、益肺、生津的功效,聯(lián)合使用,對(duì)于陰虛肺燥型的肺結(jié)核效果較好。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:養(yǎng)陰潤(rùn)肺 參竹麥雪耳 燉瘦肉

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