加班熬夜、睡前刷手機、入眠困難……在當下中國社會快節奏的生活中,不少人成為睡不夠、睡不好的“特困生”,一線城市更是“缺覺重災區”。
8小時睡眠離我們還有多遠?睡到自然醒何時不再奢侈?3月21日世界睡眠日到來之際,這些問題再度引發人們關注。
《2017年中國網民失眠地圖》調研結果顯示:近80%參與者曾有失眠經歷,其中上海、廣州比例最高,長沙、北京、深圳緊隨其后。
編輯:梁霄
關鍵詞:聚焦 都市 睡眠 拯救
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