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97歲老阿婆輕松提起80斤重杠鈴 成央視“網紅”

2017年02月13日 09:52 | 來源：揚子晚報網
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長壽的秘訣

飲食清淡心態好，家庭幸福是關鍵

洛社鎮是蘇南著名的“工商名鎮”，經濟發展，社會各項事業發展蒸蒸日上，長壽的老人也很多，據統計，當地現在90歲以上的老人有463人，百歲老人有3人，但像如此玩得動杠鈴的老人，倪阿婆還是第一個。

要說老人的“長壽秘訣”有何不同，家庭幸福是非常“關鍵”的原因。記者了解到，這個大家庭現在四世同堂，最小的都已經12歲，良好的家庭氛圍，讓家庭其樂融融，這時的老人整天笑口常開，喜悅之情經常溢于言表。老人的孫女韓芳告訴記者，老人特別愛生活，愛家人，所以大家庭里，小輩兄弟姐妹等親人之間關系很好。

老人飲食其實很簡單，幾個素包子、一盤花生米，就是一頓早餐。老人口味清淡，一生簡樸的習慣卻也成了保健的良方。而來自兒孫的關心和照料，則是更好的“保健秘方”，“不光我這么做，我的子女只要有空都會來陪她，讓她覺得不孤獨，生活得開心。”韓金堂說。（通訊員 李心誠 揚子晚報全媒體記者 張建波）

編輯：梁霄

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關鍵詞：老阿婆 重杠鈴 央視

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