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天冷尤需飲食定量有節(jié)律

2016年11月15日 09:19 | 來源:南方網(wǎng)
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近期廣東天氣變化多端,忽冷忽熱,消化道疾病的患者也大大增多。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師郅敏介紹,近期該院消化科的病患人數(shù)比以往增加了約20%,主要是急性胃腸炎、消化性潰瘍、急性胰腺炎的患者,甚至有不少消化道出血的患者。專家提醒,天氣變化,尤其需要注意飲食衛(wèi)生,切勿暴飲暴食、過量飲酒。

為何天氣變化會(huì)導(dǎo)致腸胃不適?郅敏表示,其實(shí)胃腸道非常敏感,高溫或冷空氣都容易讓胃腸道產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),消化功能減弱,出現(xiàn)功能紊亂。

急性胃腸炎與病毒和細(xì)菌感染有關(guān),主要表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、腹痛。郅敏介紹,前來就診的急性胃腸炎患者一般都是小孩和老年人,天冷導(dǎo)致他們對(duì)病毒和細(xì)菌的抵抗力下降,因此他們胃腸道對(duì)天氣的敏感度也更高。

抵抗力強(qiáng)的年輕人也不能掉以輕心。郅敏介紹,她接診的消化性潰瘍和急性胰腺炎患者大多是年輕人,而消化性潰瘍和急性胰腺炎都屬于消化急癥。

郅敏說,消化性潰瘍患者特別是十二指腸潰瘍患者在天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)最易發(fā)作消化道出血,密切關(guān)注大便的顏色可以辨別發(fā)現(xiàn)消化道是否出血。

“如果以往就曾有上腹不適,可能就是存在消化性潰瘍,天氣變化時(shí)癥狀易加重,這時(shí)出現(xiàn)空腹痛或餐后腹痛,大便顏色變黑,呈柏油樣或芝麻糊樣,就可能已經(jīng)消化道出血。”她指出,如果消化道出血嚴(yán)重會(huì)有生命危險(xiǎn)。

郅敏提醒市民,大家在天冷時(shí)要注意飲食定量有節(jié)律,并注意保暖和飲食衛(wèi)生。此外,平時(shí)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)也尤為重要。

南方日?qǐng)?bào)記者 李秀婷

實(shí)習(xí)生 張丹 通訊員 簡文楊

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:天冷 飲食定量 有節(jié)律

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