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蔬菜可有效降低乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
中國(guó)是乳腺癌發(fā)病率增長(zhǎng)最快的國(guó)家之一,中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示,我國(guó)近年來(lái)乳腺癌發(fā)病率正以每年3%的速度遞增,成為城市中死亡率增長(zhǎng)最快的癌癥,發(fā)病年齡也呈逐漸年輕化的趨勢(shì)。中國(guó)主要城市10年來(lái)乳腺癌發(fā)病率增長(zhǎng)了37%。究其發(fā)病原因,一些不良生活方式會(huì)影響女性的性激素水平,從而間接造成乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的增加。
近日國(guó)際上(發(fā)表于《SpringerPlus》雜志)一項(xiàng)新的研究表明,存在于多種蔬菜(如芹菜)中的木犀草素,可降低乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。研究者將乳腺癌細(xì)胞暴露于不同濃度的木犀草素中(時(shí)間為24或48小時(shí))。結(jié)果發(fā)現(xiàn),不同時(shí)間不同濃度的癌細(xì)胞的活性降低程度顯著不同。供應(yīng)癌細(xì)胞的血管數(shù)量的降低可導(dǎo)致癌細(xì)胞因營(yíng)養(yǎng)不足而死亡,而且還會(huì)降低癌細(xì)胞的干細(xì)胞樣特性,即木犀草素可產(chǎn)生抗腫瘤效應(yīng),有能力防止或破壞腫瘤的各種生長(zhǎng)方式。
因而建議大家多食用含有木犀草素的蔬菜,其在辣椒、野菊花、金銀花、紫蘇中含量較高,洋白菜、菜花、甜菜、胡蘿卜、芹菜、甜椒、西蘭花(花菜)、香菜等蔬菜中的含量也很可觀。
編輯:王慧文
關(guān)鍵詞:乳腺癌 蔬菜 發(fā)病風(fēng)險(xiǎn) 性激素水平