盡快建起

“心理自助網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺”

調(diào)查中，陳祉妍和同事們發(fā)現(xiàn)，科技工作者普遍感到難以獲得心理咨詢服務(wù)。有78.9%的科技工作者感到無法便利地獲得心理咨詢服務(wù) ，“這種情況可能加劇科技工作者的心理健康風(fēng)險”。

課題組專家建議，盡快建設(shè)科技工作者的“全國性綜合心理自助網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺”。“我國心理健康服務(wù)資源有限，缺口很大，網(wǎng)上平臺能夠給科技工作者提供更經(jīng)濟(jì)便捷的心理服務(wù)。”王倩說，“對抑郁的人來說，這種網(wǎng)絡(luò)心理服務(wù)是一種積極回應(yīng)，這對有心理問題的人來說，非常重要。”通過心理自助網(wǎng)絡(luò)，將心理咨詢的核心流程轉(zhuǎn)化為電腦程序，將心理專業(yè)評估與有效的治療技術(shù)相結(jié)合，引導(dǎo)出現(xiàn)心理問題的科技工作者遵循科學(xué)的心理訓(xùn)練過程，進(jìn)行自我訓(xùn)練，緩解輕度到中度的心理健康問題。

此外，專家還建議應(yīng)對科研人員定期進(jìn)行心理“體檢”，尤其需要關(guān)注男性、低學(xué)歷、低收入和低職稱群體。(記者 劉 莉)