肺癌一直是高發的癌癥之一，其實肺癌的發病率這么高還和我們的生活習慣有關。

一周吃一次荸薺可以保護肺部健康

每周吃一次荸薺可以起到清肺的作用。大街小巷都可以看到荸薺的身影，看似長得其丑無比，但是吃起來卻清甜爽口。荸薺可以祛濕化痰，還能清涼解毒，更可以清肺排毒。所以如果咳嗽，喉嚨干燥的朋友不妨吃點荸薺，既可以止咳還能潤肺。

荸薺生吃和熟吃都可以，生吃去皮之后直接食用即可，熟吃可以和蜂蜜一起煮湯，效果更佳。

肺癌患者的飲食需要注意兩大原則

原則1、營養軍很有助于疾病的治療

一般而言，人體營養主要有一下三個來源：腸內營養、膳食營養、腸外營養。對于肺癌患者而言最好以膳食營養為主，膳食營養不足時，用腸內、腸外營養輔助。

肺癌患者在疾病早期，消化系統是比較正常的。應該借此機會及時補充營養，從而提高患者的身體素質，增強抵抗力。肉魚蛋奶豆、米面粗雜糧、新鮮的蔬菜水果均應選用，以提供豐富的蛋白質、充足的熱量、足夠的維生素。膳食多樣化，少吃多餐對于增加患者食欲和食量有很好的作用。

原則2、營養充足有效抵抗癌癥

在肺癌的綜合治療期，營養有很重要的作用，因為良好的營養支持對于疾病的治療和康復有很重要的最用。若在疾病治療之前或之后，營養補充充足，對化療、放療、手術治療的耐受性較強，治療效果也比較好，患者恢復的也比較快。

肺癌的飲食之道要了解

1、 患者在飲食時若出現吞咽困難，應該讓患者自己選擇食物，在不影響病情的前提下，多吃一些高蛋白和碳水化合物的食物，提高膳食質量，為手術創造良好的條件。如果營養狀況較差，很難耐受手術的創傷，傷口愈合速遞比較慢，很容易手感染，對患者的康復產生不利影響。

2、 術后飲食調配：患者在手術治療之后，要根據具體情況采取飲食調配。由于手術對于患者的消化系統會造成一定的影響，因此在食物選擇與進補時，不要急于求成。都要多吃新鮮蔬菜和水果，果蔬中含有豐富的維生素C，是抑癌物質，能夠阻斷癌細胞的生成，另外大蒜也含有抗癌物質。日常生活中保持一個健康的生活習慣，定期體檢，以便與及時發現，及時治療。

3、 以素食為主，同時補足人體所需的各類營養。在給患者補充足夠熱量的同時，很有必要進行蛋白質的攝取，促進肌肉蛋白的合成，在熱量供應不足時，支鏈氨基酸也能提供更多的熱能。要素膳的種類很多，應用時，濃度要從低到高逐漸進行，切忌急于求成。