3月4日是“學雷鋒紀念日”，空軍總醫院將開展“學雷鋒、獻愛心”無償獻血活動，北京市紅十字血液中心將加入活動中，為便于采血，當日，北京市紅十字血液中心流動獻血車將開進空軍總醫院，并停放在住院部前廣場最醒目的位置；醫院也會在住院部大廳設置接待、咨詢、登記、體檢、休息區。

這次活動采取自愿報名方式，全院18到55歲健康人員（含家屬子女）均可參加。特別強調：附近部隊、院校以及社區的愛心人士也可以報名參加，歡迎大家踴躍報名，共同奉獻愛心。

空軍總醫院輸血科主任李翠瑩說：“我國公民在全球獻血率最低僅為0.8-0.9%，遠遠低于發達國家4-6%。此次活動旨在弘揚正氣，傳遞愛心，提高人民對無償獻血工作的認識。近期，北京無償獻血采血量明顯下降，全市血液庫存量嚴重不足，希望大家都能加入進來。捐一份熱血，獻一份愛心”。

獻血前的注意事項有7點：

1. 獻血者年齡要求18-55周歲；體重要求男≥50千克，女≥45千克；血壓脈搏正常，皮膚無黃染，五官及四肢無嚴重疾病；無傳染性疾病；獻血前的血液檢查項目均合格。

2. 凡符合以下任一情況不得獻血：

①感冒、半月內拔牙或其他小手術、較大手術后未滿半年、有傳染病或攜帶傳染病病原體、心血管疾病等。

②女性月經期前后3天、月經失調、妊娠期、流（引）產后未滿6個月、分娩及哺乳期未滿1年。

③近兩年內輸注全血及血液成分血者。

3. 獻血前一天一定要洗澡，保持穿刺部位清潔，保證充足睡眠。

4. 獻血前兩天不吃太過油膩的食物，獻血當天早晨不要空腹，可吃些清淡的食物。

5. 獻血前不要飲酒、服藥。

6. 獻血當天需攜帶本人有效證件（身份證、社?？?、駕駛證、軍官證、士兵證、護照等均可）。

7. 必須如實填寫健康狀況征詢表，如不真實填寫造成事故者，按相關法律承擔責任。

獻血后的注意事項有5點

1. 獻血后靜坐休息10-20分鐘；

2. 按壓針眼處10分鐘使其充分止血，針眼處24小時內保持清潔，不要沾水，防止感染；

3. 當天可多飲水，嚴禁飲酒，不要劇烈運動；

4. 按時休息，防止受涼感冒；

5. 飲食可適當增加營養，可正常工作學習。

報名電話：

010-66927610 聯系人 肖 堯

010-66987754 聯系人 王洪波

010-66928461 聯系人 劉 娟