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開心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 常吃它能讓你越來(lái)越美

2016年02月29日 17:19 | 來(lái)源:39養(yǎng)生堂
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開心果吃多了會(huì)上火

防止受潮有妙招

1、 把買回家的堅(jiān)果及時(shí)放進(jìn)一個(gè)密封的鐵罐中。在鐵罐中放入事先用紗布袋包好的花椒,如果是用保鮮袋的話,建議把袋口扎得稍微松點(diǎn),或者在保鮮袋上用針扎幾個(gè)小洞,再蓋上蓋子即可達(dá)到防潮效果。

2、 用保鮮膜在保存干果時(shí)多包一層,可以防止水分進(jìn)入干果內(nèi)部。以開心果為例,他將保鮮膜或者防潮紙墊在密封的小罐子或者木箱子中,再放入開心果,蓋上蓋即可。

3、 另外,在堅(jiān)果受潮后,最好的辦法是回爐進(jìn)行二次烘烤,用中火加熱15-20秒,拿出放涼就可以了。

如果沒(méi)有烤箱,就放進(jìn)微波爐調(diào)成烘烤模式烘烤一下,或者用小火翻炒一下也可以。平時(shí)購(gòu)買的其它食品里面的干燥劑都可以收集起來(lái)放進(jìn)干果袋子里面去,也能讓干果保持干燥。


編輯:趙彥


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關(guān)鍵詞:開心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 食用禁忌

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