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醫(yī)生釋疑
為啥一下
這么多低血糖
朝陽醫(yī)院急診科醫(yī)生介紹,低血糖的主要癥狀有心慌、手抖、出冷汗等,還表現(xiàn)為面色蒼白,四肢冰冷麻木無力,頭暈焦慮等神經(jīng)癥狀。若繼續(xù)發(fā)展,還會(huì)出現(xiàn)劇烈頭疼、言語不清,眼前發(fā)黑,直到全身肌肉抽動(dòng),完全失去知覺。這個(gè)過程十分危險(xiǎn),未得到及時(shí)救治的患者可能有生命危險(xiǎn),其后果不可小覷。
那為什么春節(jié)過后這么多人頻發(fā)低血糖癥狀呢?大家都以為春節(jié)時(shí)吃得好,睡得足,身體養(yǎng)得棒棒的。但對(duì)于很多年輕人來說,他們春節(jié)時(shí)暴飲暴食,睡得比平時(shí)更晚,導(dǎo)致身體呈現(xiàn)“亞健康”狀態(tài)。突然早起上班后,生活作息被打亂,來不及喝一口水吃一口早餐就出門,加上地鐵車廂人多擁擠,造成一些人腦部供能不足,容易發(fā)生暈厥。
為應(yīng)對(duì)這類情況,醫(yī)生建議,上班族最好養(yǎng)成在包里放一些糖塊、巧克力、餅干的習(xí)慣。另外,大家應(yīng)注意按時(shí)進(jìn)食、均衡飲食,注意按時(shí)休息,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。值得注意的是,如近期多次因低血糖癥狀暈倒,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做檢查。
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張驍 文并攝
編輯:王瀝慷