提醒

如果每天戴隱形眼鏡，最好別超過6個小時，睡覺時一定要取下來，同時注意取戴衛生，及時清洗。

為保護眼睛，我們需要注意隱形眼鏡的清潔護理，以及了解哪些情況下不適宜佩戴隱形眼鏡。

戴隱形眼鏡失明

1. 佩戴前洗凈雙手防止細菌感染

人們會注意隱形眼鏡的清理，但往往會忽略佩戴前認真清洗雙手。佩戴隱形眼鏡前可以選擇溫和、天然類的除菌洗手液進行手部清潔，避免使用含有化學物質的洗手液，以免對脆弱的眼部產生危害。

2. 長時間乘坐飛機忌戴隱形眼鏡

首先，高空的氣壓會影響角膜的弧度，隱形眼鏡很容易變形，對角膜產生傷害。其次，艙內干燥的空氣會使眼球表面的水分迅速蒸發，眼睛產生干澀感，也會讓隱形眼鏡的材質變得干硬、脆弱。再次，眼球分泌的淚液中的蛋白成分也容易干結，從而阻塞氣孔，造成角膜缺氧。

3. 經期、感冒等特殊時期不要佩戴隱形眼鏡

女性在經期、孕期最好不戴隱形眼鏡。因為經期前及經期過程中，眼壓會比平時增高，眼球四周也較容易充血，尤其是有痛經癥的婦女更甚。這時如果戴隱形眼鏡，會對眼球產生不良影響。而感冒患者感冒期間手上往往帶有大量的病菌，它們很容易在摘取、佩戴隱形眼鏡的過程中，被帶入眼中。

4. 游泳、SPA、泡溫泉等不宜佩戴隱形眼鏡

游泳佩戴隱形眼鏡易吸附細菌，引發感染。無論是游泳池還是海水浴場，水質都無法保證，其中含有氯和其他化學物質的水源，會對眼睛產生直接傷害。經常配戴隱形眼鏡的人，眼睛本身就會有一定的炎癥，加之臟水的刺激，更易誘發眼病。SPA、泡溫泉因水溫偏高，鏡片在高溫下容易脫水，導致鏡片黏在眼內不易摘取，也會產生一些不良影響。

5. 熬夜小憩、午睡、夜晚睡覺都不宜戴隱形眼鏡

隱形眼鏡鏡片的質量再好、透氧性再高，也畢竟是覆蓋在角膜上的異物，將角膜和空氣隔開。長時間連續配戴隱形眼鏡，會使角膜處于持續的缺氧狀態，引起角膜上皮水腫、抵抗力降低。因此，睡覺時最好取下隱形眼鏡，讓眼睛順暢呼吸，且戴隱形眼鏡的時間不宜過久。