剛滿60歲的劉曉慶，在近日曬出的生日照片上看，臉部皮膚緊致，容貌打扮更似三十多歲輕熟女。廣東省婦幼保健院醫學美容科主任醫師胡葵葵表示，女性的容貌通常從30歲開始走下坡路，開始慢慢衰老。如何讓你的皮膚不老呢？重點是解決皺紋、色素沉著、肌膚粗糙。

　　重點1 預防光老化

　　胡葵葵介紹，紫外線輻射，是導致皮膚光老化的主要原因。人到了一定的年齡之后，老化最明顯的通常是面、頸、手背等暴露部位的皮膚，而老化最輕、最細嫩的皮膚一定是在非暴露部位，這是日光紫外線造成皮膚老化的有力證據。

　　“一年四季都要防曬。”胡葵葵說，“使用防曬霜是最好的辦法。”防曬劑分物理防曬劑和化學防曬劑。物理防曬劑有二氧化鈦或者氧化鋅等，化學防曬劑有對甲氧基肉桂酸辛酯、阿伏苯宗、苯甲酮系列等。物理防曬劑在皮膚表面反射陽光，而化學防曬劑過濾紫外線從而降低紫外線的傷害。使用物理防曬劑防曬效果好并且無刺激。化學防曬劑使用起來稍有不慎就會有烈性化學成分滲入肌膚，引起皮膚問題的可能性很大。因此，沒有必要對于SPF的數值過于敏感，因為SPF數值高說明化學防曬劑的含量高，所以絕不會對皮膚有益。

　　重點2 祛除色斑、收緊皮膚

　　“皮膚上的各種問題已經不像大家所想象的那樣難以消除，可利用激光的物理治療特性來進行皮膚健康管理。”胡葵葵說。據了解，目前主要技術包括調Q激光、射頻技術、像束激光、彩光嫩膚等。這些治療可以祛除色斑；拉緊皮下深層組織、收緊皮膚，提升松弛下垂的面部；可以促進皮膚膠原組織生成，從而改善皮膚的質地、光澤度，使皮膚變得更加細膩、光滑。

　　重點3 修飾臉部及除皺紋

　　讓臉部保持年輕態，還可以借助除皺注射技術和填充注射技術的微整形方法。她介紹，目前除皺注射使用最多的是肉毒素，主要針對肌肉過度運動引起的皺紋。

　　如果要使凹陷的臉龐重新飽滿起來，需要填充類材料如玻尿酸。她提醒，玻尿酸是可以吸收的，所以效果一般維持在半年到1年的時間。如果要維持時間長，還可以在臉部瘦削、凹陷部位移植自體的脂肪，來重現圓潤、年輕的面部輪廓。

　　胡葵葵表示，對于一些年齡較大、皮膚松弛度重的女性，不能僅靠微整形來“保鮮”，通過外科手術的方法除皺可能是更為理想的選擇。手術包括眼袋去除、上瞼松弛矯正、眉下垂提升、面部提緊術，下頜脂肪袋祛除、頸紋祛除等。

　　受訪專家/廣東省婦幼保健院醫學美容科主任醫師 胡葵葵

　　文/羊城晚報記者 余燕紅

　　通訊員 林惠芳