上火是中醫特有的概念，人體陰陽失衡，火盛于水時就會上火。兒童由于身體各方面機能還不完善，發生上火時不能輕易使用消炎藥、去火藥，家長不妨通過非藥物治療的方式處理，讓孩子在適應過程中提高機體免疫力。

　　上火有虛實之分 需區別對待

　　兒童上火是一種非常常見的臨床癥狀，其本質是機體的炎癥反應。兒童之所以比成人容易上火，是因為兒童乃純陽之體，其代謝比成人更加旺盛，對外界環境的變化更加敏感，一有風吹草動就可能引起上火的表現。根據上火的部位，分為胃火、肺火、肝火、心火等。

　　上火的原因復雜多樣，但家長們需要注意的是，并非所有的上火都是熱證和實證。上火簡單地可以分為虛火和實火。李宏主任介紹，健康的核心其實就是平衡。正常情況下，人體內水火相容，處于一個平衡的狀態。水火之間的失衡導致火多于水時，就會引起上火的表現。導致失衡的原因，可以是火多，也可以是水少。火多時則為實火，表現為身體發燙、大便干結等，可以用清涼的食物或藥物降火；水少時則為虛火，表現為身體發冷，大便溏泄，此時適合用滋陰的食材或藥物去調理。“所以小孩上火時不能一昧的去火，如果是虛火，則需要滋陰補水”。

　　不妨讓“上火”的子彈飛一會

　　很多家長對兒童上火特別焦慮和擔心，生怕孩子有一點點上火的表現，孩子一上火便急著用藥，有時恨不得用涼茶把孩子“泡”起來。李宏主任解釋道，既然上火是一種炎癥免疫反應，是機體對抗外界各種不良刺激的手段之一，對兒童而言并非全是壞事。在孩子不斷成長的過程中，上火也是孩子們不斷適應外界環境變化的學習過程。“這個時候家長不妨讓‘上火’的子彈飛一會，心理淡定一些，先給孩子多喝點水，加強機體代謝，讓孩子的免疫功能適當得到鍛煉，許多時候不用任何藥物就會達到降火的目的。同時，孩子的免疫能力也得到了提高，反而不會再經常上火”。

　　兒童上火不需急著用藥，但不代表家長可以撒手不管。有些上火不及時處理，也可能因為感染引起慢性炎癥的損傷，造成機體免疫功能和其他系統的紊亂，如長期喉嚨發炎引起鏈球菌感染，可能導致腎炎、風濕性心臟炎或關節問題。

　　李宏主任稱，對待兒童上火要先以非藥物治療為主，從飲食，環境等方面進行調整。孩子發生上火時，家長應保證其飲食清淡，多補充維生素，并減少雞蛋、魚肉等含大量異種蛋白食物的攝入，以免加重免疫負擔，造成免疫紊亂。此外，還要讓孩子多休息，減少不良刺激，給孩子營造一個適合自身恢復的環境。

　　上火用藥需溫和 不宜長期使用

　　當通過飲食調節及環境改變，孩子上火癥狀仍不消失時，可考慮使用藥物干預。但要根據病因，最好在醫生指導下，合理選擇適合兒童的藥物。

　　藥物主要經肝腎代謝至體外，而兒童的消化、排泄系統還不完整，因此用藥需溫和。李宏主任強調，特別是對于6個月以下的小嬰兒來說，家長要注意孩子的肝腎功能和胃腸道負擔，不要輕易給孩子服用抗生素類的消炎藥和過于寒涼的去火中藥，否則會傷到孩子體質，使孩子的抵抗力下降。

　　在選擇了合適的藥物之后，家長也不能給孩子隨意服藥，一定要尊重醫生的意見，在其指導下用藥。即便是溫和的去火藥，也不宜長期、大量使用，以免使孩子過分依賴藥物而影響其免疫系統的發展。“人的機體是很完美的，家長和孩子要充分相信機體抵抗疾病的能力。”（通訊員：胡瓊珍）