原標題：老年人常在不經意間就發生椎體壓縮性骨折

　　前天，在廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院骨科病房，68歲的張奶奶剛剛做完微創手術。這次住院+手術，竟是一個噴嚏惹的禍：因為感冒，她一連串噴嚏后，后腰“咔”的一聲，胸椎發生了壓縮性骨折。“腰酸背痛腿抽筋”老年人都會這樣形容自己的身體。一旦出現這種狀況，許多人普遍認為是年齡大了，屬正常現象。然而專家指出，這一癥狀的源頭在于“骨質疏松”。專家提醒：鼻子癢要打噴嚏時，最好提前做好準備，“腰板挺直、嘴巴張大”能減小噴嚏的威力。

　　典型案例

　　公車急剎車 腰桿直不起

　　上周二，家住星光大道的何阿姨乘公交車到淡村市場買菜。上車時，車上沒有空位，而且只有兩站路，62歲的何阿姨就站在車中央。公交車行駛至路口時，為了躲避一輛電動車突然一個急剎車，因為毫無防備，何阿姨身體沒站穩，被重重地閃了一下。回到家后，何阿姨就覺得胸悶脹痛難受，吃飯也沒胃口，覺也睡不好，第二天竟然連上廁所都要老伴扶著。最初認為是腰閃著了，就一直在痛處擦抹藥酒，可疼痛未見減輕。于是，老伴便帶她到醫院拍片。結果，何阿姨的腰痛原因竟是胸椎壓縮性骨折。

　　打了個噴嚏 脊柱椎體骨折

　　比何阿姨更夸張的是張奶奶，68歲的張奶奶身體一向很好，每天煮飯、買菜、打掃衛生……家務活基本上都是她自己做。可就在前兩天，張奶奶在家里整理舊衣服時，被灰塵嗆到鼻子，大聲打了個噴嚏后，就突然后背痛得厲害，別說站，連坐都坐不起來了。家里人都嚇懵了，急忙叫救護車趕到醫院急救。經過詳細檢查，拍了X光片后，醫生得出結論：“老太太的胸椎發生了壓縮性骨折。”家里人得知張奶奶是骨折時十分驚訝——有沒有搞錯，打個噴嚏就骨折了？

　　醫生診病

　　壓縮性骨折“禍根”是骨質疏松

　　打一個噴嚏，就會脊柱骨折？記者了解到，入冬以來，南寧市各大醫院的骨科就經常遇到因脊柱椎體壓縮性骨折前來就醫的老年患者。

　　“在骨科臨床，經常有一些老人，本來并沒有嚴重的外傷，卻發生了骨折。”廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院骨脊柱科一區主任陳遠明告訴記者，醫院經常會接診像何阿姨、張奶奶這樣的中老年女性患者。最多的時候，一個星期就能接診十幾個。

　　為何老年人容易發生骨折呢？專家解釋，人到老年，身體內各器官功能都會發生退化，骨質疏松也悄然發生。人的軀干由脊柱支撐，椎體骨主要由松質骨組成，骨質疏松最容易發生在松質骨。骨質疏松時，骨小梁變薄、減少、消失，甚至形成空洞，骨骼的強度、抗壓能力大大減低，椎體骨的承重機能減退，此時在不經意中，時常會發生一些微小的骨折。因此，老年人椎體壓縮骨折會因為很小的“暴力”引起，如做家務時體位不當或用力過猛，甚至咳嗽、打噴嚏或坐車顛簸都可引發。

　　專家指出，椎體壓縮性骨折是患有骨質疏松癥的老年人常見并發癥之一，其總發病率約為1.23%，女性發病率達1.53%。在椎體壓縮性骨折中，三分之一以上的患者表現為慢性頑固性疼痛。該病引起的疼痛、脊柱畸形可使患者骨量進一步丟失，骨量的丟失又會造成椎體強度進一步下降，使其更易發生骨折，結果形成惡性循環。

　　“絕經后的老年婦女易患骨質疏松。”專家建議，老年患者應該每年進行骨密度測定。如果有腰背疼痛、骨頭痛，身材變矮，駝背，脊柱、髖部或腕部任一部位的骨折，體力下降，腿抽筋這些癥狀的任何一種，就應該懷疑存在骨質疏松的可能。日常飲食應注意低鈉、高鉀、高鈣。同時還要補充適量鈣劑和維生素D。