前段時間，校園萌娃真人秀《一年級》受到不少觀眾的喜愛，節目中調皮可愛的馬皓軒更是俘獲了大批“粉絲”，被稱為“倔強小王子”的他有著“鬼馬”和不服輸的個性。但讓老師頭疼的是，因為不懂得控制自己的情緒，他在和同學相處中會因爭搶而出現打人等狀況，事后，他總解釋“別人怎樣怎樣，我太生氣了……”讓人哭笑不得。通過節目，不少家長也意識到教會孩子調節自己的情緒非常重要，而廈門市仙岳醫院兒童情商班就針對孩子的情緒問題，專門開了“情緒調解師”一課。

　　五年級學生楊洋，聰明可愛，美中不足的是她情緒太不穩定，總愛發脾氣，有時候無緣無故生氣，甚至連續幾天不和爸爸說話，也不愿與其他小朋友交往。時間久了，她的父母非常著急，擔心這樣下去會影響到她正常人際交往，后來在兒童心理門診醫師李韻的建議下，給楊洋報名參加了兒童情商班的“情緒調解師”課程。

　　第一次上課的時候，楊洋不是很開心，不僅上課遲到，也不主動參加活動，她說：是爸爸要我來上課的，不是我自己想來的。課上，老師教給小朋友用“情緒垃圾桶”的方式來宣泄心中的不快：把不開心的事情寫出來或者畫在紙上，再把這些“不開心”揉碎后扔進“情緒垃圾桶”里，不再去想它們。課后，楊洋主動問老師：下次上課是什么時候。第二次上課，楊洋提前10分鐘到，自己靜靜地坐在一旁，雖然還是沒有和其他孩子一起玩，但臉上露出了開心的神情，之后的小游戲也主動參與。

　　到了第五次課，楊洋提前了20分鐘和爸爸一起到，并主動幫忙準備上課用具，楊洋的爸爸連連對李韻醫師表示感謝，他說：“參加‘情緒調解師’課程后，楊洋變化很大，在家里會主動與我們交流了，有時候還會指出大人不好的行為習慣，甚至主動提出外出活動計劃，也會邀請同學來家里玩了，這以前是從來沒有過的，我太高興了。因為楊洋的變化，現在整個家庭的氣氛很融洽。我希望下次她還繼續參加。”

　　李韻醫師表示：兒童青少年情商輔導主要是借助繪畫、游戲、講故事等形式，通過共同商討、訓練、引導，提高孩子們的學習專注力、增強自信心、學會感恩、掌握良好的人際溝通技巧。

　　像楊洋這個年齡段的孩子往往不會或沒有學到如何發泄自己的情緒，所以他們會用自以為“適當”的方式發泄不滿，比如發脾氣、摔東西，甚至離家出走。通過情商團體輔導課，可以讓孩子在不同梯度的課程中和他人互動，觀察其他孩子是如何處理情緒的，還可以通過專業的心理輔導，學會如何用正確、適當的方式來發泄自己的壞心情，避免與父母或老師產生不愉快。同時，通過團體心理輔導，還能讓孩子在活動中體驗、學習、認識他人及自己，掌握人際溝通技巧，并培養他們合群、自信、自立的健康人格。