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秋冬季節(jié)警惕抑郁情緒 醫(yī)生建議多種途徑及時(shí)排解

2014年12月04日 14:37 | 來源:中國(guó)新聞網(wǎng)
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  這段時(shí)間,浙江金華的李女士特別頭疼,自己向來乖巧懂事的兒子突然性情大變,死活也不肯去上學(xué),開始李女士以為是叛逆期到了,可聽兒子說“人到最后就是死,上學(xué)也沒用”后才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性,連忙把兒子送到金華市第二醫(yī)院檢查,結(jié)果被診斷為抑郁情緒。

  醫(yī)生表示,每年秋冬季節(jié)都是抑郁情緒產(chǎn)生的小高峰,近段時(shí)間,到醫(yī)院看抑郁癥的患者也明顯增多,很多人莫名煩躁、情緒低落,對(duì)什么事情都提不起興趣。醫(yī)生提醒,季節(jié)過渡的時(shí)候,要格外注意保暖,如產(chǎn)生了抑郁情緒就要及時(shí)排解。

  陪護(hù)一個(gè)月 向來懂事乖巧的兒子性情大變

  這段時(shí)間,李女士接連碰到了兩遭煩心事,一是婆婆癌癥晚期,生命危在旦夕,二就是自己向來懂事乖巧的兒子突然像變了個(gè)人似的,呆頭愣腦,死活不肯上學(xué)。兒子到底怎么了?這還得從一個(gè)多月前說起。

  今年9月底,李女士婆婆的病情突然惡化,被送到了醫(yī)院治療。為籌措醫(yī)藥費(fèi),李女士和丈夫到處奔波,于是照顧病人的擔(dān)子,就落在了李女士年僅13歲的兒子小杰身上。那段時(shí)間,只要沒課,小杰都會(huì)呆在醫(yī)院里。

  這一個(gè)月里,本有些富態(tài)的奶奶被病痛折磨得骨瘦如柴,這一切都被小杰看在了眼里。以前,小杰還會(huì)說笑話哄哄奶奶,漸漸地,他變得沉默寡言,性子也越來越怪異。李女士告訴記者,以前小杰膽子很大,可現(xiàn)在就連睡覺也不敢一個(gè)人睡,成天黏著自己,變得特別沒安全感。

  10月底的一天,小杰突然變得十分暴躁,死活都不肯去上學(xué)。李女士呵斥道:“不去上學(xué),你以后到哪里去找工作?”聽到這句話,小杰突然臉色一暗,像個(gè)“小大人”般回答道:“人到最后都是得死,念了書得死,不念書也要死,那還去念書干什么呢?”

  聽到這句話,李女士立馬覺得不對(duì)勁了,難道兒子心理出現(xiàn)什么問題了?于是,心急如焚的李女士立馬帶著小杰來到了金華市第二醫(yī)院心理科看診。

  秋冬季節(jié)易發(fā)抑郁情緒 醫(yī)生提醒要及時(shí)排解

  坐在心理診療室的小杰神情僵硬,對(duì)醫(yī)生的問話也是愛搭不理。綜合小杰平時(shí)頭暈、頭痛、記憶力下降等身體癥狀,迷失自我、脾氣暴躁、注意力不集中等情緒癥狀,金華市第二醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師程艷華診斷,小杰的變化都是抑郁情緒在“作祟”。

  “這跟小杰一個(gè)月的陪護(hù)有關(guān),有時(shí)候過分的介入是壞事。”程醫(yī)生表示,可能平時(shí)小杰跟奶奶很親,一時(shí)之間接受不了奶奶病重的打擊,加上長(zhǎng)期日日夜夜的照料,見證了奶奶從健康到病危的狀態(tài),就產(chǎn)生了心理陰影,變得消極、悲觀,甚至?xí)X得“做人沒意思”。

  找到“癥結(jié)”后,程醫(yī)生就開導(dǎo)小杰:“人都有生老病死,每個(gè)人都要對(duì)自己的責(zé)任有認(rèn)識(shí),你現(xiàn)在就是念書的年紀(jì)就該去上學(xué),如果奶奶知道因?yàn)樗脑颍悴蝗ド蠈W(xué),那奶奶會(huì)不會(huì)更加難過了?”

  經(jīng)過一番勸導(dǎo),小杰的態(tài)度終于發(fā)生了轉(zhuǎn)變。經(jīng)過近兩周時(shí)間的治療,近日,小杰終于重返課堂。同時(shí),程醫(yī)生還特別叮囑小杰,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、曬嗮太陽(yáng),還要注意保暖。

  原來抑郁情緒還跟季節(jié)有關(guān)系。程醫(yī)生表示,每年秋冬季節(jié),很多人會(huì)不自覺產(chǎn)生抑郁情緒,莫名煩躁、情緒低落,對(duì)什么事情都提不起興趣。近段時(shí)間,到醫(yī)院看抑郁癥的患者也明顯增多。

  程醫(yī)生提醒,如果人產(chǎn)生了抑郁情緒,就要及時(shí)排解,可以通過向人傾訴、唱歌、旅行、運(yùn)動(dòng)等方式宣泄,千萬(wàn)不要壓在心里,堆積久了多了就容易患上抑郁癥,到時(shí)候可就不是“不開心”這么簡(jiǎn)單了,說不定還會(huì)影響到人的生活能力和社會(huì)功能。在自我調(diào)節(jié)沒有明顯效果的情況下,就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院心理科就診了!(見習(xí)記者 奚金燕 通訊員 康玉娟)

 

編輯:于瑋琳

關(guān)鍵詞:秋冬季節(jié) 抑郁情緒 排解

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