又到了一年一度膏方進補的時節。10月15日，在中國中醫科學院西苑醫院第五屆膏方養生文化節上，該院專家提醒，開膏方不必一味追求方子中是否添加了名貴藥材，膏方效果也不是藥越名貴越有效。

　　據介紹，膏方是具有中醫藥特色的一種傳統養生方法。近年來，隨著公眾對中醫藥養生保健的青睞，膏方服務越來越熱。據西苑醫院統計，近年來膏方門診量每年增長60%以上。

　　與此同時，不少人對膏方的認知還存在一些誤區，以為膏方是名貴中藥材制作而成，為追求效果甚至要求醫生添加某種價格貴的藥材。對此，該院專家解釋，由于膏方是以補益為主、調理為輔的方子，藥力不是很強，起效也比較緩慢，所以服用的時間較長，一般為一兩個月；加之膏方講究一人一方，每方藥材一般都在30味以上，屬于中藥中的大方子，導致膏方總價格較高，一般都在千元以上，但膏方用藥并非越貴越好，中藥材的名貴與否并不一定與藥效成正比。例如，鹿角膠、冬蟲夏草、藏紅花等價格很高，但能煎出來的有效成分卻有限。效果是否顯著，關鍵在于醫生是否根據每個人的身體特點開出最適合的方子。

　　專家同時提醒，膏方雖然應用人群廣泛，尤其適合中老年人抗衰老和亞健康狀態人群改善體質，但也有服用禁忌。如有些方子中的膏脂成分比較膩，不適宜腸胃功能不佳、消化吸收狀況很差的人直接服用，要先服用“開路方”，待腸胃功能恢復后方能進補。此外，正在感冒、咳嗽、咯痰的，進補膏方會使感冒咳嗽等難愈，因此要先將感冒咳嗽治愈后方能進補。服用含人參、黃芪等補氣成分的膏方時，應忌食蘿卜；服膏方時不宜喝茶水，會影響療效。