炸雞好吃，但是油比較大，這是很多人不太敢多吃的一個重要原因，今天就給大家介紹一款不需要油的炸雞，特別適合懶得出門的人。王丹  柳揚

　　微波吮指原味雞

　　材料：雞翅6個、生粉少許、生抽20克、老抽5克、蜂蜜30克、番茄甜辣椒30克、黑胡椒粉5克、孜然粉5克、江米酒5克

　　做法：1、前一天把雞翅拌勻調(diào)味放進冰箱；2、瀝干醬汁，在生粉里打個滾，均勻的薄薄一層就可以；3、擺在盤子里不用加蓋東西，直接進微波爐高火10分鐘，中間翻一次面即可。