久坐不僅增加患前列腺疾病的風(fēng)險，還會增加患癌風(fēng)險。德國雷根斯堡大學(xué)研究人員對先前的43項研究進行綜述，這些研究涉及到400多萬人，其中有近7萬名癌癥患者。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天多坐2小時，患肺癌的風(fēng)險會增加6%，患結(jié)腸癌的風(fēng)險會增加8%，而女性患子宮癌的風(fēng)險會增加10%。

　　該研究的負(fù)責(zé)人德國雷根斯堡大學(xué)達(dá)妮埃拉·施密德教授和邁克爾·利茨曼博士表示，久坐不動會擠占低強度運動的時間，能量消耗減少，導(dǎo)致體重增加、出現(xiàn)肥胖，這些會導(dǎo)致患癌風(fēng)險升高。此外，結(jié)腸癌和子宮內(nèi)膜癌與長時間坐著看電視有關(guān)，這可能是因為看電視時，人們更愛吃垃圾食品、喝含糖飲料。

　　華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院專家格拉漢姆說，日常生活需要人們動起來的時間越來越少，而現(xiàn)代科技“導(dǎo)致坐的時間越來越長”。無論是工作、上課，還是坐車、看電視、玩電腦游戲等，都會使人們久坐不動。因此坐的時間長了，抽空站起來動一動，對身體健康大有好處。（李悅康）