劉虹獲得二○一九年多哈世界田徑錦標賽女子二十公里競走冠軍。 （圖片由受訪者提供）

劉虹：深圳市政協常委，深圳市職業體育管理中心田徑教練員兼運動員，里約奧運會女子20公里競走冠軍。獲全國五一勞動獎章、中國青年五四獎章、全國三八紅旗手、廣東省優秀共產黨員等稱號。

盛夏時節，深圳花開爛漫，草木葳蕤，市民紛紛走進公園健身休閑。在絡繹不絕的人流中，一位身材矯健的女性身影引人注目。

“這身材一看就是運動員！”“這人走路怎么雙腿筆直的？”……當眼尖的市民認出她時，忍不住驚呼：這不是奧運冠軍劉虹嗎？

這位被市民認出的女性正是中國田徑史上一朵不凋謝的“玫瑰”——劉虹。她曾連續5次參加奧運會女子20公里競走比賽，摘得1金1銀1銅；8次參加世錦賽女子20公里競走比賽，獲得4金1銀；2次參加亞運會女子20公里競走比賽，獲得2金；4次參加全運會女子20公里競走比賽，獲得1金1銀；屢次刷新女子競走20公里全國、亞洲紀錄，并保持女子競走20公里和50公里兩項世界紀錄……今年，她正在積極備戰將于11月9日至21日在粵港澳大灣區舉行的第十五屆全國運動會。

■ 根植深圳，綻放世界舞臺

1987年出生于江西省吉安市安?？h普通農村家庭的劉虹，從小便展現出善跑的天賦，在小學、初中各種運動會上摘金奪銀。但那時的她，尚如一株鄉野荊棘，蘊藏生機卻不起眼。

2002年，原深圳市體工大隊田徑隊教練孫荔安將15歲的劉虹引進落戶深圳市福田區，讓她開始接受嚴格系統的競走專業訓練。當時，劉虹是廣東省唯一一個進行競走訓練的女選手?！敖洺Ｒ粋€人在田徑場一走就是一個下午，大家沒來我就練，大家吃完飯我還在練，覺得特別累，總是邊走邊哭。”

得益于深圳優質的教練團隊、科研保障能力，加之訓練扎實且能吃苦，劉虹的專項能力飛速提高，于2005年入選國家田徑隊，成為當時隊中年齡最小的運動員之一。國家隊擁有經驗更豐富的教練團隊和更完善的后勤保障能力，進入國家隊后，劉虹在國家級、世界級各類競走比賽上穩定發揮，捷報頻傳，斬獲的獎章、獎牌掛滿書柜——2008年北京奧運會，劉虹初登奧運舞臺便獲得女子20公里競走第四名；2012年倫敦奧運會，她遞補獲得女子20公里競走銀牌。

2016年里約奧運會，29歲的劉虹第三次征戰奧運，終于摘得女子20公里競走桂冠，實現了奧運摘金的夢想?！白詈竽敲炊痰木嚯x才決出勝負，非?？简炄说囊庵?。我用了兩屆奧運會的失利和10多年的沉淀才造就了最后20米的決勝?！眲⒑缁貞浀?。

奧運會之外，劉虹在世錦賽、亞運會、全運會等比賽中都有出色表現，先后獲得了北京田徑世錦賽女子20公里競走冠軍、莫斯科田徑世錦賽女子20公里競走季軍、大邱田徑世錦賽女子20公里競走亞軍、廣州亞運會女子20公里競走冠軍、多哈亞運會女子20公里競走冠軍等。由于競技成績矚目，劉虹先后獲得全國五一勞動獎章、中國青年五四獎章、全國三八紅旗手、廣東省優秀共產黨員、深圳市優秀共產黨員等稱號。

此后，劉虹因生育告別了賽場，兩年后，她踏上了復出參賽的艱辛旅程。2019年9月，復出不久的劉虹斬獲世界田徑錦標賽冠軍。2021年，她奪得東京奧運會女子20公里項目銅牌。

2024年巴黎奧運會，當37歲的劉虹第五次站上女子20公里競走賽道那一刻，思緒萬千。帶著傷病的她以1小時31分24秒成績完賽。邁過特羅卡德羅廣場上的拱門后，她轉身向賽道深深鞠躬。這一鞠躬，飽含著這位奧運“五朝元老”對自己的感謝和對競技體育精神的崇敬。

■ 履職政協，續寫人生華章

“不是我選擇了競走，而是競走選擇了我”“比天賦更重要的是直面挫折、戰勝挫折的能力”……2021年成為深圳市政協常委后，通過市政協“委員講堂”活動，劉虹走進校園，以“我的運動人生”為主題，從如何與競走這項運動結緣說起，向大家傳遞堅持的力量。

交流中，聽到部分學生因為深圳考學壓力較大而失眠焦慮時，劉虹坦言剛來深圳也面臨“三個月試訓，通過留下，不通過則離開”的焦慮，并分享了她從省運會冠軍、全國冠軍再到世界冠軍一路走來，伴隨目標向上攀升的心路歷程，其勵志金句鼓舞了眾多熱愛體育的青少年。

同時，為了更好地履職，她在訓練比賽之余積極參加調研，深入運動學校、運動隊，傾聽基層一線教練員、運動員呼聲，思考建言內容。在深圳市政協組織的“構建高端體育賽事體系、加快打造國際著名體育城市”“深化體教融合，促進青少年健康發展”等調研中，劉虹結合自身訓練比賽經歷和聯系界別群眾的情況，呼吁大力弘揚體育精神，轉變“重智輕體”的落后觀念，充分發揮體育在青少年成長中的錘煉意志、健全人格等功能，促進青少年健康成長。為此，她提出一系列針對性、操作性、前瞻性較強的意見建議。2023年2月由深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市教育局印發的《關于深化體教融合，促進青少年健康發展的實施方案》部分采納了劉虹的建議。

看到自己的建言能給深圳青少年身心健康帶來正向激勵，劉虹別提多高興了。在2024年巴黎奧運會比賽當天，她不忘從賽場前方為深圳市政協召開的“深聊會”發回寄語：全民健身與奧運同行，希望每個人都能愛上體育、參與體育，挑戰自我、超越自我，在運動中收獲健康與快樂。