預計，今天（7月23日）黃淮一帶降雨降明顯減弱，但山東、安徽、江蘇、四川等地部分地區仍有暴雨。明起至26日新一輪降雨將重返長江流域，局地雨勢強勁，注意防范。此外，今天南方大范圍高溫天仍將繼續，“燜蒸”感明顯。

昨天，全國“水火兩重天”，淮河流域雨勢進入此輪降雨最強時段，像是河南漯河，截至昨天14時，24小時內累計降雨量超過172毫米，這樣強的降雨在當地7月份比較少見。而江南、華南一帶昨天大范圍高溫“待機”，像是杭州、南昌、福州均“火力全開”，福州氣溫一度升至38℃。

今天黃淮一帶降雨減弱。中央氣象臺預計，山東半島東部、西藏東南部、云南西部、青海南部、西北地區東部、四川北部、江淮西部、江南東北部等地部分地區有中到大雨，其中，山東半島東部、四川盆地西北部、陜西西南部、河南南部、安徽東南部、江蘇西南部等地部分地區有暴雨（50～70毫米）。

明天開始，新一輪降雨將重返長江流域。預計，內蒙古西北部、西藏東南部、四川大部、西北地區東部、江淮西部、江南東北部等地部分地區有中到大雨，其中，西藏東南部、甘肅東南部、陜西西南部、四川盆地西北部等地部分地區有暴雨或大暴雨（100～120毫米）。

7月25日08時至26日08時，內蒙古中部、西藏東南部、西南地區中部、西北地區東南部、江漢西部、黃淮西部、江淮西部、江南東北部等地部分地區有中到大雨，其中，安徽中南部、四川東南部、重慶西南部、貴州西北部等地部分地區有暴雨或大暴雨（100～200毫米）。

氣象專家提醒，未來幾天仍需關注強降雨對長江流域和淮河流域汛情影響，公眾外出需避開災害高風險區域，做好防汛工作。此外西南地區東南部、四川盆地一帶，今后幾天多降雨，公眾需要警惕泥石流、滑坡等地質災害，四川東北部防范山洪。

氣溫方面，在降雨頻繁的黃淮、江淮等地，今后幾天很多地方最高氣溫不超過30℃，像是合肥24日最高氣溫只有27℃，體感略顯濕涼。

而受副熱帶高壓控制的江南、華南地區，由于空氣濕度大，悶熱感仍十分明顯，是名副其實的“小暑大暑，上蒸下煮”。華南高溫最難“撼動”，福州、廣州未來5天幾乎高溫全勤“打卡”。

江南地區由于入汛以來雨水偏多，高溫“缺席”或“遲到”，今明天高溫則開啟“補卡”模式，像是杭州、南昌今天都將有高溫現身。25日開始，隨著雨水發展增多，江南一帶高溫將暫時減弱。