不少家庭對兒童意外傷害的正確急救方法存在誤區，根據北京東區兒童醫院開展的急救課程家庭急救誤區調查顯示，鼻出血、燒燙傷、跌倒墜床、驚厥、異物、骨折問題排名前六位。錯誤的急救方法不僅會延誤寶貴的急救時機，還可能造成嚴重的二次傷害對生命安全造成隱患，如仰頭止鼻血的姿勢可能會讓鼻腔里流出來的血進到喉嚨和氣管，導致氣道阻塞；流到胃里，刺激胃壁，易讓孩子嘔吐。

北京近千個家庭現場打卡，學習鼻出血急救

7月11號-13日，第七屆北京婦女兒童公益服務博覽會在京舉辦，在北京東區兒童醫院展位開展的急救小課堂上，近千個家庭通過打卡的方式學習了“鼻出血”的急救知識并獲得1個蓋章。而作為完成學習的獎勵，家庭只要通過學習體驗集齊6個章就能獲得由北京婦女兒童發展基金會蓋章的捐贈證書。家庭每獲得1張捐贈證書，北京東區兒童醫院就會向新疆巴州地區的40所小學捐贈1套體育物資，北京東區兒童醫院將累計捐贈體育物資2940套。

“鼻出血是兒童常見的意外傷害，鼻出血家長有很多誤區，比如仰頭止血、舉手止血、塞紙團等等。”北京東區兒童醫院院長何定學介紹，如果血流量過于兇猛，仰頭止血可能引發窒息，塞紙團容易引發異物誤入進鼻腔，而舉手止血沒有科學依據顯示有利于止血。“正確止血方法是指壓止血法，手指緊捏兩側鼻翼，壓迫鼻中隔前下部，同時對頭頸部進行冰敷，我們希望教會更多家庭這個正確動作，也希望更多家庭參與到急救知識的學習中，當危險來臨時能夠科學應對。”

“這個活動很有意義，孩子既奉獻了愛心又學習到了急救知識，而掌握正確急救知識其實也讓自己具備了更多幫助別人的能力。”現場參與活動的家長表示。

線上課程線下活動 家庭健康急救知識“雙管齊下”

據了解，東兒版家庭急救課程涵蓋了心肺復蘇、燒燙傷、鼻出血等十余個主題，家庭健康急救課主要通過兩大活動進行線下推廣。2017年起，作為北京市婦聯“女性 家庭 社會”大講堂項目的一部分走進社區家庭，每次課程面向25到30個家庭，醫務人員現場圍繞2到3個主題進行授課，并且通過互動的方式教小朋友和家長掌握正確的意外傷害處理方法。同時，活動會向每一個參與活動的家庭配備一個急救包，在生活中切實提高家庭的健康和安全意識。到目前為止，“女性 家庭 社會”大講堂項目已走進朝陽、東城、西城三個區縣的近50個社區。

2019年開始，北京東區兒童醫院又與北京市婦聯聯合啟動了“東兒健康大篷車”項目，走進小區的街心花園、市屬公園等戶外公共場所，流動的課程進一步擴大了覆蓋人群。目前已走進十余座小區和公園。

此外，2018年，北京東區兒童醫院與朝陽區十幾所小學通過健康實踐共同編寫了《營在校園，健康平安》讀本，并陸續走進了朝陽區12所小學的課堂。健康讀本分為營養膳食學問大、均衡營養預防疾病、運動促健康、實用急救技能等四大篇章，亮點之一就是強調家長參與，通過學生自身營養理念、認知水平的提升，帶動家庭成員健康素養的全面提升，養成科學的飲食習慣。

今年，醫院還成為了朝陽區教委掛牌的朝陽區中小學社會大課堂實踐基地，“急救小達人”的課程成為朝陽區全區小學的選修課之一。學校可以選擇醫院作為實踐資源單位進行體驗。

為了讓家庭健康急救知識普及到更多家庭，北京東區兒童醫院也在公眾號上開設了線上微課，其中，急救微課堂有關于心肺復蘇、鼻出血、燒燙傷、外傷等八個主題的急救微課。

六大急救知識誤區都是什么？

孩子流鼻血后仰頭、填塞、舉手、按壓出血部位……這些家長常規操作方式通通是錯的！

據了解，鼻出血、燒燙傷、跌倒墜床、驚厥、異物、骨折問題排在急救誤區前六位。那正確處理方法應該是怎樣的呢？北京東區兒童醫院行政院長馬岳紅進行了解答：

1、 發生鼻出血后要采取正確的姿勢，應當直立前傾稍微低頭，同時捏住鼻中隔5-10分鐘，直至不出血，還可以同時用冰袋冷敷前額達到收縮血管減少出血，若出血量大或不止，用塑料袋接住血液，以及擦拭用的紙巾，帶到醫院就診。

2、 發生燒燙傷后：第一步立即尋找流動水(沒有流動水可以用礦泉水)進行沖洗，沖洗時間至少15-20分鐘；第二步小心翼翼地脫下衣服，避免強行脫，必要時可以用剪刀減掉衣服；第三步在涼水里浸泡肢體，時間10-20分鐘；第四步用干凈的紗布或毛巾簡單包扎；第五步到醫院檢查。誤區：不能涂抹牙膏等，不能用針挑破水泡，不能強行脫衣服，要先初步降溫后再到醫院。

3、 孩子發生跌倒墜床后，不同部位會出現不同的癥狀，例如腳踝扭傷腫脹了，要24內給予冷敷，抬高，不要揉；若是輕微擦傷，則用流動水沖洗，碘伏消毒，創口貼或紗布包扎；若頭部著地，先到孩子身邊觀察意識，皮膚起包后用冰塊冰敷，注意觀察有無嘔吐、嗜睡、頭疼等，盡快到醫院就醫，必要時拍片。

4、 孩子發熱時體溫過高易引起驚厥，一旦發生，要立即將孩子平放在床上，解開衣領，頭偏向一側，及時清楚口中分泌物，同時撥打急救電話，不要硬掰肢體，不要往嘴里塞任何東西，不要掐人中、合谷穴或針刺放血，當孩子稍微緩解，立即到醫院。必要時可以拍下視頻，帶到醫院看診。

5、 孩子天真活潑，好奇心大，容易把小物件放嘴巴、耳朵、鼻子內，因此發生異物。如果吃進異物，可以正確采用海姆立克法，如果是鼻子、耳朵內異物，先檢查，能取出來則取，取不出時立即到醫院。日常生活中把危險品遠離孩子，預防最重要。

6、 一旦骨折或脫臼，先保持制動，用夾板或書本固定患肢，不要自行要復位，立即到醫院就診。預防最重要，在生活、學習和活動中，一定要提醒孩子注意安全，提前做好安全教育措施。