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香菜是發表良藥 不宜多食久服
香菜,亦名胡荽、芫荽,取名香菜,是因其香氣獨特而濃郁。名為“荽”者,則因其葉細,根須多,綏綏然也。曰為“胡荽”者,是因此菜原產地中海沿岸,系漢代張騫出使西域時帶回種子繁殖而來,古以非華廈本土為“胡”,故有此名。
香菜,為傘形科植物芫荽的全草,現今全國各地均有栽培,蔬菜市場多有供應,藥店、藥房亦多有配備。醫藥文獻記載,香菜見于《食療本草》,唐代醫家主要用于開胃消食。孫思邈的《千金要方·食治》中主要用“胡荽子”,謂其能“消谷,能復食味”;李時珍在《本草綱目》中謂其能“發痘疹,殺魚腥”;其后有的醫家指出,香菜“治小兒痘疹不出,辟四時不正之氣,發表散寒,治鼻塞不通。”
當代《中藥學》多將香菜歸入辛溫解表藥類,謂能發散風寒、發表透疹、開胃消食,用于麻疹透發不暢、預防感冒,以及飲食積滯、納食不佳、脘腹脹滿等,主含揮發油(胡荽油),油中含葵醛、芳樟醇等,并含維生素C、胡蘿卜素、蘋果酸鉀、蛋白質、硫胺素、核黃素等,具有促進外周血液循環、利尿、降血糖、利大腸、增進食欲,以及對某些食物的解毒作用。
作為菜蔬,香菜可以炒食,或水燙后涼拌直接入食。由于其味辛香鮮美,有祛腥解膩之功,餐廚中大多用作涼菜的點綴或湯菜的調味,在我國及東南亞各地具有民族風味的菜肴中,已成為一種不可缺少的常用佐料,如香菜羊肉湯、香菜牛肉湯、香菜炒牛肉等菜肴中均用到了它。本品為辛溫香竄之品,多食或久服可耗氣、損目、損人精神,或發痼疾,故不宜多食久服。
香菜入藥多以胡荽、延荽之名,干用9~15克,鮮用30~60克;外用適量,多以煎液熏洗,或鮮品搗敷。使用需注意,本品藥用主要用于麻疹初起未透者;感冒亦主要用于風寒感冒初起的輕癥,或預防。對麻疹已透,或疹點雖未透而熱毒盛者忌用。
編輯:董雨吉
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