人們常說，愛美之心人皆有之。很多女孩減肥就是為了讓身材變苗條，更漂亮。減肥當然是對于一些人群來說是有好處的，但也要把握尺度，做到正確減肥。

04月18日河南鄭州一位身著校服的女學生，突然暈倒在了公交車上。一旁乘客趕緊給她讓了個座位，等車到站后在司機和乘客的幫助下，女孩被送往調度室。

女孩清醒之后，車長聯系了她的父親，就在父親趕到后不久，女孩再次出現了暈厥現象，這次可把車長和女孩父親嚇壞了。眾人給女孩喝了糖水后，女孩逐漸恢復意識，父親立即決定送女孩去醫院，隨后車長向這位父親了解了情況。

原來，這名女學生叫小麗(化名)，今年16歲，剛讀高一。據小麗的父親介紹，小麗自從上高中后，開始刻意注意自己的外表，并開始減肥，有時甚至一天都不怎么吃飯，怎么勸也勸不住。事發當天，小麗也只是吃了點早餐，沒有吃中午餐，結果卻在公交車上餓暈。

俗話說人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。健身教練表示：合理膳食增強鍛煉，才是塑性瘦身的正確方法，只有健康了才會美麗!