廣渠門中學十年堅持一件事

為“缺練”孩子辦寒假訓練營

兩腳交替移動在繩梯間快速通過、帶球跑、跨欄跑、欄桿標志物間穿梭跑……本市中小學已開啟寒假模式，而廣渠門中學這幾天的操場上卻是熱鬧依舊，近百名孩子在操場上跑著、跳著，在冬日暖陽下感受運動的快樂。

記者了解到，寒假之前，廣渠門中學就向學生發起了“健康集結令”：身體素質有待加強的、平時鍛煉積極性不高的、體育課上的“老大難”……這些孩子是集結令的主要征集對象。沒想到，通知一發出，報名人數達到了500多人，原定的計劃名額一下子緊俏了起來，“有的家長為了參加我們的假期訓練營，甚至退掉了早早訂好的旅游機票。”廣渠門中學體育活動中心負責人張丹介紹，最終，各年級體育教師綜合報名學生上一學期的體育表現，確定了200人左右的訓練營規模。據介紹，今年的“訓練營”共持續10天，分上午、下午兩個時段，學生可根據需求自行選擇。

“這可不是傳統意義上的體育課加練。”張丹表示，“我們主要是為了培養孩子們自主鍛煉的意識以及對體育運動的興趣。”張丹解釋說，平時的體育課要完成教學大綱以及教學進度，所以很難為學生提供個性化的運動體驗；而在訓練營里，教學基本實現了“私人訂制”。“比如有的孩子不愛跑步，但是對球類運動感興趣，那就可以讓他通過帶球跑來達到鍛煉效果；有的孩子喜歡跳繩、有的孩子喜歡足球，我們都可以根據興趣愛好調整他們的訓練計劃。”個性化的教學勢必要投入大量的師資，張丹表示，體育組的16位老師除了個別人要備戰賽事外，其余基本都投入到了訓練營中。

剛工作兩年的體育教師陳宏蕾是昨天上午的帶班老師，“這種訓練方式讓老師和學生都很享受。”她舉了個例子，比如跑跳游戲能為體育課堂增加很多趣味，但是出于上課秩序以及安全的考慮，平時課堂上一般很難實現，“現在一個班只有十幾個人，就會達到很好的效果。”

除了在校時間的個性化訓練，廣渠門中學還為營員們提供了“營養作業”，就假期飲食提出科學建議；同時也要求家長參與，實現“小手拉大手”，在家庭形成熱愛運動的氛圍。

據學校副校長邢穎介紹，寒假訓練營是廣渠門中學面向學生免費的公益性活動，已經有著近十年的傳統。“主要是為了幫助孩子們提升身體素質，培養終身體育的愛好，這會讓他們受益終身。”本報記者 牛偉坤    

李靈芝 攝