﹫心血管科醫生

改變生活方式可降低冠心病發病風險

冠心病的基因可能是從娘胎里帶來的。最近研究顯示，攜帶患冠心病高危基因的人較低危基因患冠心病風險增加91%，但是如果高基因風險的人堅持健康生活方式可以將風險降低46%。基因我們無法選擇，但是生活方式你可以做主。

﹫健康顧問Health

多食胡蘿卜可預防心臟疾病

胡蘿卜又稱甘筍、“土人參”，具有輕微而持續發汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，使皮膚細嫩、光滑、紅潤。美國科學家研究發現，每天吃兩三根胡蘿卜，可使膽固醇降低10%~20%，有助于預防心臟疾病和腫瘤。

﹫牙醫閆紅芳

牙周炎可預防

做好以下護牙措施，可預防牙周炎。勿常喝各種碳酸飲料；早起及睡前刷牙、飯后漱口；注意營養均衡；保證兒童每半年一次進行口腔及牙齒健康檢查；每半年或一年去醫院洗一次牙，及時除掉齦下牙結石。