■ 北京中醫藥大學東方醫院兒科主任 吳力群

秋冬換季，爸爸媽媽最怕孩子生病。其實，有些病在發病前是有征兆的，尤其是幼兒多發的消化系統和呼吸系統疾病，父母平時要多留心觀察孩子的微小變化，及時找到疾病信號，防患于未然。

1. 精神狀態差。生病的孩子往往會出現情緒異常。比如，平日活潑好動的孩子突然變得萎靡不振，或平日安安靜靜的孩子突然煩躁不安，而且特別怕冷，總想睡覺，眼睛發紅，這可能是發熱的前兆，最好及時去看醫生，還要給孩子多喂水，防止著涼。

2. 莫名持續哭鬧。孩子身體的任何地方感到不適，比如瘙癢、頭疼、腹脹等，都可能通過哭鬧來表達。如果孩子莫名地哭鬧，父母應給孩子做一個簡單的全身檢查，看看孩子哪里不舒服，也可以測測體溫，看看是否發燒。如果孩子持續哭鬧不止，必須去醫院就診，有可能出現腸梗阻等急腹癥。

3. 食欲明顯減少。如果孩子平時吃飯比較正常，突然不愛吃飯，或者飯量明顯減少或增加，則有可能是患病的前兆，應及時查明原因。在臨床上，消化性潰瘍、慢性腸炎、寄生蟲病等都可能引起食欲不振。

4. 大便干燥。如果孩子突然大便干或大便稀，都可能是疾病征兆。如果大便特別干燥，難以排出，而且臭味大，說明腸道內有不消化的食物，出現了內熱、積食。如果內熱持續過久，孩子就容易感冒發燒。此時，可以適量給孩子多吃些蔬菜泥，或服用鮮梨汁、白蘿卜水等，以清熱通便。

5. 睡覺時翻動不安。生病的孩子通常睡不好且容易醒。中醫上講“胃不和則臥不安”，如果孩子飲食過量，或吃了生冷、不易消化的食物，則會引起肚脹，腸胃不舒服，使得孩子晚上睡不安穩，輾轉反側。各種疼痛，如牙痛、頭痛和神經痛等也會使孩子夜間睡眠不好。此外，如果孩子睡眠突然變得比平時多，比如平時不睡午覺現在突然需要睡午覺，或者總想睡覺，也有可能是生病的前兆，應注意觀察孩子是否有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、怕冷等癥狀。

6. 嘴里有口氣。如果孩子的口氣中有酸腐味，舌苔白而厚，嘴唇發紅，眼屎多，不思飲食，一般是體內有未消化的食物，出現內熱，引起了積食。如果孩子長期積食，不愿吃東西，會導致營養不良，影響生長發育。此時應控制孩子的飲食，飲食宜清淡、易消化，否則會導致腹痛、腹瀉，加重消化不良。