四川在線消息(李詩(shī)敏 四川在線記者 楊丹)軟飲料、巧克力、冰淇淋……暑假剛開(kāi)始，缺少了老師和家長(zhǎng)監(jiān)管的學(xué)生們，在各種甜食的誘惑下紛紛繳械。但這類食物的過(guò)多攝入反而會(huì)帶來(lái)甜蜜的負(fù)擔(dān)。有數(shù)據(jù)表明，全球兒童肥胖率2010年為6.7%，同期我國(guó)數(shù)據(jù)為8.1%。相比1985年的0.2%，高出近8個(gè)百分點(diǎn)，其中甜食的過(guò)多攝入成為“小胖墩”逐年猛增的重要因素。7月13日，成都市三醫(yī)院兒科專家向家長(zhǎng)發(fā)出倡議：假期一定要守好“糖罐子”，拒絕小朋友成為“蜜糖寶寶”。

暑假?zèng)]人管娃娃甜食當(dāng)三餐

“這才放假幾天啊，冰淇淋都吃完兩大盒了!”家長(zhǎng)黃女士稱，平時(shí)上學(xué)還有老師幫著監(jiān)控，放假后因?yàn)槿狈ΡO(jiān)管，獨(dú)自在家的兒子除了狂吃冰淇淋外，每天還會(huì)喝一瓶碳酸飲料，而飯量卻是急劇減少。

和黃女士一樣苦惱的家長(zhǎng)并非少數(shù)，直呼娃娃被各種甜食“誘拐”了。

專家擔(dān)憂呼吁拒絕甜食綜合征

對(duì)于青少年掉進(jìn)“糖罐子”的現(xiàn)狀，最為擔(dān)憂的是兒童醫(yī)學(xué)專家。“兒童一旦肥胖，問(wèn)題比成人難解決得多。”曾受邀作客成都市三醫(yī)院“金沙講壇·系列健康大講堂”的中國(guó)工程院院士王隴德表示，造成兒童肥胖的一大重要原因就是過(guò)多的甜食攝入，而對(duì)甜食，尤其是隱形致胖含糖軟飲料，美國(guó)已經(jīng)采取了措施，明確規(guī)定中小學(xué)校外的自動(dòng)售貨機(jī)不得有含糖飲料，希望國(guó)內(nèi)也對(duì)此進(jìn)行重視。

成都市三醫(yī)院兒科專家龔慶華提醒，處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子過(guò)多攝入高糖和高熱量的食物，容易出現(xiàn)肥胖、近視、齲齒等問(wèn)題，還會(huì)增加高血壓、糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)。此外，不少飲料里面添加了很多其它成分，對(duì)孩子的身高和青春期發(fā)育也會(huì)造成影響。為此，特別呼吁：拒絕“蜜糖寶寶”。

支招“減糖”

醫(yī)學(xué)專家特別提出，拒做“蜜糖寶寶”并非指完全斷絕糖分的攝入，而是拒絕多余、不健康的甜食。比如，以鮮榨果汁兌水取代含糖軟飲料，一方面可降低糖分，一方面又可以滿足孩子們的口感。