新華社天津７月７日專電（記者周潤健）“小暑過，一日熱三分。”“小暑大暑，上蒸下煮”“小暑接大暑、熱得無處躲”……７日迎來“小暑”節氣，標志高溫、高熱、高濕的“三高”天氣開始襲來，我國多地開啟“桑拿模式”和“蒸烤模式”。

氣象資料顯示，每年７月７日或８日，太陽到達黃經１０５度時為小暑。此節氣里，綠樹成蔭，炎熱之感漸漸襲來，有些地區最高氣溫可達到４０攝氏度以上，熱浪襲人，酷暑難耐。

氣象專家表示，小暑時節，氣溫呈上升趨勢，隨著７月１７日入伏，高溫、高熱、高濕的天氣將頻繁出現。

針對“三高”天氣，勞動保障部門提醒說，勞動者在高溫季節的三大權益，用人單位不得侵犯，即，停工不能停薪，減工時不能減工資；高溫作業中暑屬于工傷；高溫津貼不得計入最低工資，且要按時發放。凡上述權益遭到侵犯的勞動者，均有權訴諸當地勞動保障部門。

面對即將襲來的“桑拿天”，對公眾來說，防暑降溫是頭等大事。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提醒說，此時節，應警惕心力衰竭，戒躁戒怒，保持心情愉悅；盡量避免午后高溫時段進行戶外活動，注意安排好作息時間。