可能有不少朋友都睡過家里長輩給自己做的決明子枕頭，那么決明子枕頭應該如何自制呢？睡決明子枕頭又有什么好處與作用，下面我們就一起來了解下吧。

決明子枕頭的作用

1、 決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復按摩的療法，使人體康復，經絡暢通，促進氣血循環，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。

2、 決明子的種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。

3、 決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用于降壓、通便、減肥等領域。

4、 決明子特有的涼爽性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫“涼頭熱腳”的基本理療理論。

決明子枕頭的危害

決明子本身是一種藥性較強的中藥材，性寒涼，所以以決明子為主要材料制成的決明子枕頭也是有利有弊的。大家除了需要了解決明子枕頭的作用外，還不得不知決明子枕頭的危害。決明子枕頭是有一定的副作用的，很少人了解這一點，因此忽視了其對健康可能會造成的一些負面影響。

在使用決明子枕頭的初期藥物的作用會比較明顯，這個時候容易引起腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續睡眠。如果大家仍覺得不舒服，那就應該及時更換枕頭了，最好不要繼續使用。如果使用不當，決明子枕頭的危害也是很大的。這其中最主要的一點就是不能長期使用決明子枕頭，長期使用決明子枕頭也是不利健康的，對于女性來說我，長時間使用決明子枕頭輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。它畢竟是一種瀉藥，放在枕頭里邊睡覺的時候，其中的一些成分會被人體吸收，因此會損傷身體的正氣。因此大家選擇使用決明子枕頭也要慎重。