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孩子愛運動 思維更活躍

2016年02月22日 09:38 | 來源:中新網(wǎng)
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近日,美國一項新研究表明,孩子的體重和運動量可能會影響其思想和學(xué)習(xí)能力。

新研究中,奧古斯塔喬治亞醫(yī)學(xué)院臨床健康心理學(xué)家凱瑟琳·戴維斯博士及其同事對45名體重正常的7~11歲兒童進(jìn)行了研究。結(jié)果顯示,體重正常、愛運動的孩子體內(nèi)脂肪量和靜息心率都相對更低,他們在心理技能測試(比如規(guī)劃和關(guān)注)中的成績更好。因此,兒童應(yīng)在家庭和學(xué)校的幫助下提高自身運動水平,同時,適當(dāng)控制飲食熱量攝入,有效保持健康體重。

  

編輯:趙彥

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