感冒藥：許多人家中常備有板藍根沖劑、感冒清熱顆粒等治療感冒的中成藥，只要出現感冒癥狀，在未分清風寒風熱的情況下就服用，容易出錯。因為板藍 根沖劑主要用于風熱感冒，表現為發熱重、出汗不多、頭痛、咽喉腫痛、咳黃痰等；感冒清熱顆粒主要用于風寒感冒，表現為發熱輕、怕冷、流清鼻涕等。如果選 錯，不僅不能緩解癥狀，還可能加重病情。

　　六味地黃丸：該藥主要用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗遺精等癥。有人將其作為“保 健品”，在未經中醫辨證分清虛實的情況下長期服用，容易出現問題。另外要注意，該藥不宜在感冒發熱時服用，以免影響康復。胖人和怕冷的腎陽虛者也不宜服 用，否則可能加重病情。脾胃不好者長期吃六味地黃丸還可能影響消化功能。

　　清火藥：很多人認為上火是小毛病，自己買點牛黃解毒片等清火藥 吃就行。其實，這類藥只適用于因實火熱毒所致的咽喉腫痛、頭暈目赤和牙齦腫痛、口舌生瘡、口腔潰瘍等癥狀，陰虛火旺所致的口腔潰瘍、咽喉腫痛不宜服用。此 外，這類藥含有雄黃，長期、大量服時可能造成體內砷蓄積，傷害神經系統和消化系統。