根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，我國(guó)有各類睡眠障礙的人高達(dá)38.2%，高于世界27%的比例，目前已明確屬于睡眠障礙的疾病多達(dá)80余種，睡眠不足或失眠已經(jīng)成了中國(guó)民眾健康最大的隱形殺手之一，面對(duì)持續(xù)快節(jié)奏的生活和高壓力的工作環(huán)境，如何保證健康睡眠已經(jīng)成為人們普遍關(guān)注的命題。

　　在第14個(gè)世界睡眠日來(lái)臨之際，經(jīng)濟(jì)參考報(bào)，中國(guó)新華新聞電視網(wǎng)，中國(guó)健康科技與教育協(xié)會(huì)，求是《小康》雜志社，生命時(shí)報(bào)社等機(jī)構(gòu)聯(lián)合主辦，浙江和也健康科技有限公司，中國(guó)健康促進(jìn)教育協(xié)會(huì)共同的此次中國(guó)睡眠小康調(diào)查的公益活動(dòng)，這項(xiàng)調(diào)查將全面真實(shí)的了解我國(guó)的睡眠狀況，更多范圍普及睡眠知識(shí)，喚醒更多人重視睡眠問(wèn)題。

　　2014年3月20日，“2014世界睡眠日·中國(guó)睡眠小康指數(shù)調(diào)查”啟動(dòng)儀式在新華通訊社多功能廳舉行。圖為圓桌論壇

　　（左起）新華社電視臺(tái)主持人李丹；中國(guó)保健協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)周邦勇；北京朝陽(yáng)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任、中國(guó)睡眠研究會(huì)睡眠呼吸障礙專業(yè)委員會(huì)主任委員郭兮恒教授；環(huán)球時(shí)報(bào)第一副總編輯、生命時(shí)報(bào)報(bào)社社長(zhǎng)吳天紅；求是《小康》雜志社社長(zhǎng)兼總編輯舒富民；浙江和也健康科技有限公司董事長(zhǎng)方志財(cái)。夏添 攝

　　舒富民：《小康》雜志以小康命名，所以很關(guān)注小康社會(huì)的進(jìn)程和小康生活。黨中央提出來(lái)，2020年全面建成小康社會(huì)，核心的內(nèi)容就是以人為本，人要生活好，人生活不好，其他都是空的。人有幾個(gè)組成部分，健康、工作、家庭、友誼、有些哲學(xué)家就說(shuō)，如果是把這幾個(gè)選項(xiàng)作為不可缺少的，工作沒(méi)了可以再找，家庭也可以彌補(bǔ)一些缺憾，友誼也可以去尋找，但是健康沒(méi)了什么都沒(méi)了。健康很重要，人的時(shí)間有三大塊，按照科學(xué)研究，工作時(shí)間、閑暇時(shí)間、生理時(shí)間，生理時(shí)間除了飲食、性，再就是睡眠。

　　睡眠在時(shí)間領(lǐng)域的分配占了三分之一，按照不同的年齡有不同的分布特點(diǎn)，但是基本上是這樣的情況。以前對(duì)個(gè)體的關(guān)注比較多，為了讓大家了解建成全面小康和人的相關(guān)性，我們從2005年開(kāi)始發(fā)布中國(guó)小康指數(shù)，為了感性的了解小康指數(shù)的內(nèi)容，我們其中就有一個(gè)關(guān)鍵詞——生命小康指數(shù)，除了關(guān)注人均的壽命，這些死亡鏈、健康狀況，就把睡眠從2011年做了一個(gè)重點(diǎn)的調(diào)查和關(guān)注。2011年的調(diào)查和關(guān)注，讓我們震撼的一點(diǎn)，調(diào)查的結(jié)果在中國(guó)非常讓人不樂(lè)觀，尤其是城市的睡眠狀況，我們希望引起社會(huì)和媒體的高度關(guān)注，當(dāng)時(shí)我們調(diào)查的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，九成人自認(rèn)為自己的睡眠不足，有八成人認(rèn)為自己的睡眠處于亞健康狀態(tài)。

　　睡眠的好壞，主觀的評(píng)價(jià)很重要，只有自己知道睡得好還是不好。有時(shí)候講幸福感，老百姓很形象，睡覺(jué)睡好自然醒，數(shù)錢(qián)數(shù)到手抽筋，睡眠也是衡量生活質(zhì)量高低的標(biāo)準(zhǔn)，我們《小康》希望在這方面，尤其是今天啟動(dòng)中國(guó)睡眠小康指數(shù)調(diào)查啟動(dòng)儀式，我們作為主辦方之一會(huì)繼續(xù)關(guān)注，把科學(xué)、人文、健康的睡眠方式，和我們發(fā)現(xiàn)的睡眠障礙的一些狀況如實(shí)向社會(huì)公布，提出解決睡眠障礙的一些方案。讓大家睡得更好，睡得更香。