人的一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，充足的睡眠是健康的基礎(chǔ)。然而，隨著社會(huì)、家庭、人際等方面壓力的不斷增加，睡眠問(wèn)題已成為困擾著公眾健康的一個(gè)突出問(wèn)題。睡眠不佳不僅會(huì)降低白天的工作效率，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致神情恍惚、抑郁、躁狂等各種精神疾病。提高睡眠質(zhì)量，改善睡眠環(huán)境，已成為衡量生活質(zhì)量的重要指標(biāo)和提升幸福感的最重要手段。

　　本報(bào)告由《小康》雜志社聯(lián)合清華大學(xué)媒介調(diào)查實(shí)驗(yàn)室共同調(diào)研完成，共發(fā)放20000份調(diào)查問(wèn)卷。

　　調(diào)查顯示，同樣的，人們?cè)诳紤]使用健康寢具最希望能給健康帶來(lái)的變化時(shí)，多數(shù)人仍選擇了提高睡眠質(zhì)量、清醒后感覺(jué)更加輕松等功能，而希望通過(guò)健康寢具的使用能夠提高免疫力、緩解一直飽受困擾的身體問(wèn)題的人們相比則較少。